Uomo, 25 anni sotto effetto di Cannabis

Sono quasi 10 anni che fumo.. ormai solo roba coltivata da me, ma da qnd una volta ho avuto un attacco di panico(3 anni fa) spesso mi capita anche con poco che mi sale l ansia tachicardia ecc.. soprattutto se sono stanco o particolarmente stressato..so che ci sono cose nella mia vita che mi possono provocare uno stato d ansia o di preoccupazioni varie sottostanti, e che la weed amplifica il tutto, più io di mio sono un tipo ansioso..ma di certo nella mia vita avrò sempre cazzi a cui pensare come tutti..avete consigli?