Uomo, 16 anni sotto effetto di Cannabis

Fumo da 2 anni circa e in questo periodo gumo molto meno perchè non trovo anbastanza soldi per fumare ed ero abituato a fumare circa 4.5 canne al giorno. Adesso che non fumo quasi mai mi sento male e vado tipo nel panico perchè non so cosa fare nelle ore che ero abituato a fumare. So che è tutta una cosa psicologica ma mi farebbe piacere se qualcuno mi rispondesse se ha avuto esperienze simili o sa come superare questo periodo perchè non è bello